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YOGA

YOGA

von Nina Winkler
Softcover - 9783613509337
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Beschreibung

Keine Dogmen, keine vorgefertigten Muster, keine unsinnigen Traditionen: Die Lehre dieses Yoga-Praxisbuches setzt auf eine moderne Basis, solides Grundwissen, geschulte Intuition und saubere Technik. Eine Yoga-Schule, die keine Fernost-Götter und keine Gestern-Gurus mehr braucht. Im Fokus steht das Wissen der eigenen Bewegung und persönlicher Werte – denn wer authentisch ist und seine wahre Natur begreift, kommt automatisch in Einklang mit seiner Welt. Die fernöstliche Körperpraxis wird entkernt und in unseren westlichen Alltag überführt. Mit vielen praktischen Übungen und Übungsreihen.

Selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit

Details

Verlag Motorbuch Verlag
Ersterscheinung 25. Mai 2022
Maße 24 cm x 17 cm
Gewicht 580 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783613509337
Seiten 208

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