Yoga und Aerobic für die Gesundheit

Dieses Buch befasst sich mit Gesundheitsfragen im Sportunterricht. Das forschungsbasierte Buch zeigt verschiedene gesundheitsrelevante Fragen der körperlichen Fitness und Gesundheit auf und gibt Hinweise auf Ursachen und Abhilfemaßnahmen. Leibeserziehung und ihre Beziehung zur Gesundheit ist ein wichtiges Thema. Dieses durchdachte Buch ist ein völlig neuer Ansatz in den Bereichen Yoga und Sportunterricht. Es ist für Studenten des M.P.Ed. und B.P.Ed. gedacht. Es ist von großem Nutzen für alle Bibliotheken für Yoga, Sport und Leibeserziehung. Die vorliegende Studie wurde durchgeführt, um die "Auswirkungen von Yogapraktiken und Aerobic-Training auf physiologische, biochemische und hämatologische Variablen bei Frauen mittleren Alters" wissenschaftlich zu untersuchen.