Yoga stile di vita con la natura

Lo yoga è diventato sempre più popolare in tutto il mondo. Il fatturato annuo del business dello yoga nei soli Stati Uniti è salito a 10 miliardi di dollari nel 2015. Lo yoga ha otto componenti critiche che includono l'etica, l'autodisciplina, la postura fisica, il controllo del respiro, la trascendenza sensoriale, la concentrazione mentale, la meditazione e lo stato finale di estasi. Ma, i cercatori di yoga sono attratti più verso la parte più facile dell'esercizio e così lo yoga si è diffuso come un'impresa economica che sostiene il benessere. I saggi dell'India hanno praticato lo yoga per millenni. Io continuo il mio viaggio su quelle venerate orme. Intrinsecamente, l'essenza dello yoga per me non è altro che l'osservazione dei pensieri mentali che sorgono, in modo che le azioni successive si traducano in un'eccellenza spinta alla purezza e in una vita semplificata con la natura. In questo libro, ho sintetizzato tutto ciò che la natura e lo yoga significano per me come naturalista. A proposito, lo yoga è parte integrante della natura. La natura in quanto tale è complessa come il mondo stesso. Quando ho interiorizzato lo stile di vita yoga con la natura, sono diventato eternamente libero.