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Yoga-Lifestyle

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Notizbuch - 9783969331071
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Beschreibung

Dein Raum für Ruhe, Balance und Selbstreflexion Yoga-Lifestyle ist ein täglicher Begleiter auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und einem liebevolleren Umgang mit dir selbst. Sanfte Impulse, Raum für persönliche Reflexionen, Yoga-Übungen, Affirmationen und kreative Auszeiten unterstützen dich dabei, bewusster zu leben und in deine Kraft zu kommen. Beobachte deine Selfcare-Gewohnheiten, vertiefe deine Yoga-Praxis, halte deine Gedanken fest und schenke dir jeden Tag einen Moment nur für dich. Schritt für Schritt entstehen Klarheit, Vertrauen und eine tiefere Verbindung von Körper und Geist. Dieses Journal erinnert dich daran: Dein Yoga-Weg ist einzigartig – und er beginnt genau hier.

Selfcare · Balance · Mindfulness

Details

Verlag Silberschnur
Ersterscheinung 21. Mai 2026
Maße 21.7 cm x 14.1 cm x 1.8 cm
Format Notizbuch
ISBN-13 9783969331071
Seiten 256

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