WUSHU ELITE PSYCHOBIOLOGICAL MODELO

Ao longo do manuscrito, será mostrado um breve percurso pelas etapas históricas e evolutivas de Wushu, os seus principais campeonatos e regulamentos. O Sanda será também estudado de uma perspectiva psicobiológica, tomando como referência os diferentes métodos para o controlo do treino com variáveis psicológicas (esforço percebido, ansiedade) e fisiológicas (ritmo cardíaco, lactato), procurando implementar mudanças na preparação dos atletas, de modo a que as cargas de treino sejam adequadamente reguladas e possam contribuir para elevar o desempenho desportivo da elite do nosso país para os diferentes campeonatos internacionais.Este livro está dividido em cinco capítulos principais que reúnem elementos visíveis do estudo e a sua aplicação à modalidade mencionada. Do mesmo modo, são apresentados alguns elementos de julgamento teórico para determinar o estado psicobiológico da equipa nacional nesta modalidade de competição.