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Beschreibung
Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kanäle abonniert und folgen ihrem sympathischen, motivierenden Vorbild. Mit diesem Buch lädt sie ein, ihr auf den Glücksplaneten zu folgen. Ihr Weg kombiniert westliche Techniken wie Psychologie und Coaching mit der uralten Philosophie des Yoga. Das Glückstraining ist in 10 Stufen aufgebaut und, wie man es von ihr kennt, immer leicht, freudig und entspannt. So geschieht es wie von selbst, dass man das Bewusstsein verändert, inneren Frieden findet, Kraft tankt und einfach glücklicher wird.
Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
Details
| Verlag | Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG |
| Ersterscheinung | 15. Juli 2021 |
| Maße | 25.3 cm x 19.2 cm x 1.8 cm |
| Gewicht | 676 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783968600116 |
| Seiten | 173 |
Schlagwörter
Achtsamkeit, Dating - Beziehungen - Zusammenleben und Ehe: Ratschläge und Fragen, Fitness und Ernährung, Körper und Geist, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Lebenshilfe - Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien, Umgang mit / Ratgeber zu Kommunikationsschwierigkeiten, Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen - sozialen und gesundheitlichen Themen, Umgang mit / Ratgeber zu Stress, Yoga als Training
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