Wille zum Leben

Wille zum Leben handelt von der inneren Kraft, das eigene Leben zu verändern, ohne sich selbst im ständigen Streben nach Leistung zu verlieren. Anhand bewegender Begegnungen, authentischer Therapieverläufe und persönlicher Reflexionen zeigt Erik Østenkjær, wie Wille, Vertrauen und Selbstkontrolle Menschen durch Angst, Krisen und psychische Belastungen führen können. Dabei stellt er zugleich eine entscheidende Frage: Wann stärkt uns der Wille, und wann wird er zu einem Druck, der uns krank macht? Das Buch verbindet mehr als 50 Jahre psychotherapeutische Erfahrung mit einfachen, praktischen Übungen. Es lädt dazu ein, eigene Gedanken und Gewohnheiten zu erkennen, den Blick auf die Gegenwart zu richten und wieder mehr Kontrolle über das eigene Leben zu gewinnen. Ein ehrliches und lebensnahes Buch über Verletzlichkeit, Veränderung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.