Wie entsteht ein Burnout? Anzeichen, Symptome und Prävention

Studienarbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Gesundheitswissenschaften - Gesundheitspsychologie, Note: 1,2, SRH Hochschule Heidelberg, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit befasst sich mit dem Thema "Burnout als Krise". Der Begriff Burnout wird mittlerweile häufig, bei fast allen Erschöpfungszuständen, durch die Gesellschaft und sogar durch einen selbst genutzt. Mangelnde Leistungsfähigkeit wird schnell mit Burnout gleichgesetzt. Was verbirgt sich tatsächlich hinter dieser Krise?

Zunächst wird der Begriff Krise, seine Bedeutung und die Entstehung einer solchen, anhand des Vulnerabilitäts-Stress-Modell und dem Dynamischen-Krisenmodell beschrieben. Im Anschluss werden die Strategie der Bewältigung und verschiedene Interventionsmöglichkeiten aufgeführt. Anschließend wird der Begriff Burnout beschrieben, daraufhin wird dessen Entstehung behandelt. Nachfolgend werden mögliche Anzeichen und Frühwarnzeichen sowie Symptome eines Burnouts aufgezeigt. Es folgt die Darstellung der schwierigen Unterscheidung zwischen Burnout und Depression und anschließend werden Faktoren aufgezeigt, welche ein Burnout begünstigen können. Auch wird die Bedeutung der Prävention und möglichen Therapien beleuchtet. Das Fallbeispiel zeigt anschließend wie ein Burnout entstehen kann, welche Folgen damit einhergehen und wie Ressourcen und Stressbewältigung dabei helfen die Krise zu meistern.