Widerstandstraining und Entzündungsreaktionen

Das Altern ist ein natürlicher Prozess, der durch erhebliche Veränderungen des Stoffwechsels gekennzeichnet ist, die zu einer veränderten Körperzusammensetzung führen und sich direkt auf die Entzündungsmarker Interleukin-6 (IL-6), Tumornekrosefaktor (TNF-¿) und C-reaktives Protein (CRP) auswirken, was zu Krankheiten führt, die mit der Entwicklung von Komorbidität und Mortalität bei älteren Menschen einhergehen. Andererseits ist Widerstandstraining (RT) eine weit verbreitete Methode zur Vorbeugung altersbedingter Krankheiten und zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit der Bevölkerung im Allgemeinen. Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen von RT auf Entzündungsmarker wie IL-6, TNF-¿ und CRP sowie auf die Körperzusammensetzung und Muskelkraft bei älteren Frauen zu untersuchen.