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Vom Speckbär zum Traumbär

Vom Speckbär zum Traumbär

von Edgar Sauer
Softcover - 9783842335417
17,95 €
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Beschreibung

Unsere Lebensweise der letzten Jahrzehnte, privat wie beruflich, hat sich drastisch geändert. Ebenso die Ernährungsweise, die heute dazu geführt hat, dass sich immer mehr Menschen mit Ihrem Gewicht "beschäftigen". Der Autor gibt seine eigenen Erfahrungen weiter, die in einer einfachen, praktikablen und effektiven Methode münden. Dabei werden vielfältige und wichtige Bereiche außerhalb des reinen Kalorien zählen berücksichtigt und abgedeckt. Ebenso sind viele nützliche Tipps für den Alltag enthalten.

Wie ich meinen Speckröllchen ein Ende setzte

Details

Verlag BoD – Books on Demand
Ersterscheinung 25. Oktober 2010
Maße 21 cm x 14.8 cm x 1.1 cm
Gewicht 247 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783842335417
Auflage 3. Auflage
Seiten 164

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