Vnimatel'nost' i ustojchiwost'

Nastoqschee issledowanie bylo naprawleno na izuchenie äffektiwnosti programmy konsul'tirowaniq na osnowe mindfulness w powyshenii psihologicheskoj ustojchiwosti studentow uniwersiteta, a takzhe ee dal'nejshego wliqniq na powyshenie psihologicheskoj ustojchiwosti studentow uniwersiteta posle zawersheniq programmy. Vyborka issledowaniq sostoqla iz (50) studentow uniwersiteta Damanhur, kotorye poluchili samye nizkie bally po shkale psihologicheskoj ustojchiwosti (Connor & Davidson, 2003), uchastniki byli sluchajnym obrazom razdeleny na dwe gruppy: äxperimental'nuü i kontrol'nuü, po (25) studentow w kazhdoj so srednim znacheniem (20,70) i standartnym otkloneniem (1,52). V to wremq kak w äxperimental'noj gruppe prowodilas' programma konsul'tirowaniq, kontrol'naq gruppa ne poluchala nikakogo lecheniq. Rezul'taty pokazali, chto mezhdu ocenkami uchastnikow äxperimental'noj gruppy i kontrol'noj gruppy suschestwuüt statisticheski znachimye razlichiq w pol'zu äxperimental'noj gruppy, poskol'ku ih psihologicheskaq ustojchiwost' i stepen' osoznannosti uwelichilis' (izmereniq i obschij ball), chto swidetel'stwuet ob äffektiwnosti programmy, prowedennoj posle mesqca nablüdeniq.