Vliqnie na sostaw tela, chastotu serdechnyh sokraschenij w pokoe, chastotu serdechnyh sokraschenij w pokoe

Cel'ü dannogo issledowaniq bylo wyqsnit', äffektiwen li metod HIT-trenirowok pri sportiwnyh trenirowkah. Vyborka sostoqla iz 8 chelowek w wozraste ot 19 do 34 let, razdelennyh na kontrol'nuü i äxperimental'nuü gruppy, kazhdaq iz kotoryh sostoqla iz 4 chelowek, 3 muzhchin i 1 zhenschiny w kazhdoj gruppe. Cel'ü issledowaniq bylo ustanowit' izmeneniq w sostawe tela, chastote serdechnyh sokraschenij w sostoqnii pokoq i maximal'nom potreblenii kisloroda pri primenenii fizicheskih trenirowok HIT. Dannaq rabota qwlqetsq kwaziäxperimental'noj, tak kak w nej uchastwuüt dwe gruppy: äxperimental'naq gruppa, w kotoroj w techenie 10 zanqtij primenqlsq metod HIT, i kontrol'naq gruppa, kotoraq prodolzhala zanimat'sq obychnymi neprerywnymi trenirowkami. Raspredelenie w kazhduü gruppu proishodilo po principu sluchajnosti, a izmereniq prowodilis' do i posle wmeshatel'stwa. Rezul'taty swidetel'stwuüt ob otsutstwii znachimyh razlichij w oceniwaemyh peremennyh.