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Beschreibung
Können Sie gut einschlafen? Wenn nicht, dann gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, die das Einschlafverhalten verbessern. Hier ein paar Beispiele: Schlaftabletten, Yoga, ganz leichtes Abendessen, Alkohol- und Nikotinverzicht, eine bessere Matratze, warme Milch mit Honig, Schafe zählen, geregelter Tagesablauf, das Schlafzimmer gut lüften, die 4-7-8 Technik, eine Schlafmaske, autogenes Training und, und, und. Trotz all dieser Möglichkeiten hat der Autor dieses Buches etwas anderes gewählt. Er denkt sich nämlich vor dem Einschlafen vierzeilige Gedichte aus.
Sinn(lose)Gedichte
Details
| Verlag | BoD – Books on Demand |
| Ersterscheinung | März 2021 |
| Maße | 21.6 cm x 15.3 cm x 0.7 cm |
| Gewicht | 201 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783753476100 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 52 |
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