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Beschreibung
Likes, Shopping, Candy Crush – wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie abhängig sind wir?
Belohnungsreize sind allgegenwärtig. Soziale Netzwerke, Onlineshopping, Sexualität, Ernährung, Gaming: Geködert werden wir überall. Ungesteuerter Dauerkonsum und emotionale Enthemmung nehmen zu. Belohnungsaufschub, Fokussierungsfähigkeit, Frustrationstoleranz und Impulskontrolle werden zum Problem. Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit. Ein notwendiges Buch, das hilft, den Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.
Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
Details
| Verlag | Hanser, Carl |
| Ersterscheinung | 18. März 2024 |
| Maße | 20.8 cm x 13.5 cm x 2.6 cm |
| Gewicht | 354 Gramm |
| Format | Hardcover |
| ISBN-13 | 9783446279698 |
| Seiten | 256 |
Schlagwörter
ca. 2020 bis ca. 2029, Deutsch, Konsum, Medienwissenschaften: Internet - digitale Medien und Gesellschaft, Mitteleuropa, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Ratgeber: Sex und Sexualität, Umgang mit / Ratgeber zu Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Umgang mit / Ratgeber zu Vereinsamung - Einsamkeit, Verhaltenstheorie (Behaviourism)
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