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Vegetarisch basisch gut für jeden Tag

Vegetarisch basisch gut für jeden Tag

von Natasha Corrett und Vicki Edgson
übersetzt von Susanne Bonn
Hardcover - 9783038008071
16,00 €
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Beschreibung

Die basische Ernährung hat sich als einfacher, genussvoller und für alle machbarer Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden etabliert. Sie sorgt für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel, befreit von verschiedensten gesundheitlichen Beschwerden, verleiht Energie und hilft beim Abnehmen und Entgiften. Nach dem grossen Erfolg ihres ersten Buches zeigen die Autorinnen mit über 100 neuen besonders nährstoffreichen und gesunden Rezepten, wie man die basenbetonte Ernährung nahtlos in den Alltag integrieren kann – sei es mit praktischen Snacks für unterwegs und fürs Büro, Ideen für ein gemütliches Beisammensein mit Gästen, Rezepten für das genussvolle Wochenende mit der Familie oder für ein schnelles Abendessen unter der Woche. Für alle Gelegenheiten und Anlässe finden sich kulinarische Anregungen, die wunderbar schmecken und dazu der Gesundheit gut tun. Alle Rezepte sind vegetarisch, viele auch vegan. Im einleitenden Teil werden die Grundlagen der basischen Ernährung anschaulich und praktisch, mit übersichtlichen Tabellen und vielen Tipps erläutert. Fotos: Lisa Linder

Über 100 neue basische Rezepte

Profil auf der Autorenwelt

Details

Verlag AT Verlag
Ersterscheinung August 2014
Maße 25 cm x 19 cm
Gewicht 1316 Gramm
Format Hardcover
ISBN-13 9783038008071
Auflage Neuauflage
Seiten 272