Vaincre la peur

Il existe plusieurs modalités de traitement des phobies spécifiques dont l'efficacité est reconnue par la recherche. Cependant, la plus efficace, l'exposition in vivo, est considérée comme peu pratique, coûteuse et parfois très difficile à réaliser dans un cadre clinique. L'hypnose clinique a été largement utilisée dans le traitement des troubles anxieux. Cette étude a exploré l'utilisation de l'hypnothérapie de groupe pour le traitement de différentes phobies spécifiques. Quatre participantes, chacune avec une phobie différente, ont suivi 3 sessions d'hypnothérapie de groupe. Les suggestions hypnotiques étaient formulées de manière à permettre à chaque individu de les adapter à sa propre expérience et à son problème particulier. Tous les participants ont déclaré avoir bénéficié de l'expérience. Les résultats ont montré une amélioration significative de leur anxiété phobique après avoir terminé le traitement.