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Umsetzung der ILB-Methode

Umsetzung der ILB-Methode

von Oliver Dimmerling
Softcover - 9783656422549
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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Auf den folgenden Seiten wird ein Trainingsprogramm für Frau M. erstellt und die Entstehung begründet. Frau M. ist Trainingsbeginner und hat noch keinerlei Erfahrungen in gerätegestützem Krafttraining. Zu Beginn werden allgemeine und biometrische Daten von ihr erhoben.

Diagnose und Trainingsplanung für einen Trainingsbeginner

Details

Verlag GRIN Verlag
Ersterscheinung 28. Mai 2013
Maße 21 cm x 14.8 cm x 0.3 cm
Gewicht 56 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783656422549
Auflage 2. Auflage
Seiten 28