UMA ANTOLOGIA DO NEUROYOGA: Princípios básicos

Gomes é o criador do NeuroYoga (2009), um sistema que consiste no estudo da consciência através do treino da concentração da atenção e do estado mental correspondente à meditação. Ele aplica conhecimentos de neurobiologia e neurociência para aperfeiçoar as técnicas e correlacionar a teoria científica com os seus resultados. Procura aplicar estes desenvolvimentos através de tecnologia neurodigital avançada, sendo o NeuroYoga a parte da neurociência dedicada à compreensão dos factores causais do potencial supraconsciente do cérebro humano, e a outro nível o NeuroYoga é o complemento perfeito para uma reabilitação neurológica completa. O paciente é estimulado a atingir objectivos que aumentem a sua auto-estima. Os seus efeitos são: aumento do oxigénio no sangue, diminuição da tensão arterial elevada, redução das hormonas de stress, mais descanso para o coração, activação de áreas chave do cérebro, melhoria do sistema imunitárioCada patologia é estudada e as técnicas são adaptadas de acordo com as necessidades do caso. Isto define se são necessários movimentos de flexão e extensão, movimentos articulares ou tonificação muscular.