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Trust & Breathe – Mein Aufbruch in ein freies Leben

Trust & Breathe – Mein Aufbruch in ein freies Leben

von Jasmin Mittag

Dieses Buch wird für Sie von der Autorin handschriftlich signiert. Zusätzlich erhalten Sie eine Postkarte mit einem QR-Code mit Zugang zu einer exklusiven Audiobotschaft der Autorin: Ein Mutmacher, ein Wegweiser für die eigene einzigartige Lebensreise. Individuelle Widmungswünsche sind nicht möglich.

Paperback - 9783424155150
18,00 €
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Dieses Buch wird für Sie von der Autorin handschriftlich signiert. Zusätzlich erhalten Sie eine Postkarte mit einem QR-Code mit Zugang zu einer exklusiven Audiobotschaft der Autorin: Ein Mutmacher, ein Wegweiser für die eigene einzigartige Lebensreise. Individuelle Widmungswünsche sind nicht möglich.

Beschreibung

Veränderung beginnt mit einem Atemzug: Fang an, dir selbst zu vertrauen!

Weltenbummlerin Jasmin Mittag nimmt dich in diesem Buch mit auf eine ehrliche und berührende Reise. Zusammen mit ihrer Familie ist sie seit fünf Jahren mit dem Camper unterwegs. Sie erzählt, wie sie ihr altes Leben hinter sich gelassen hat, um mit der Freiheit im Gepäck der Sonne entgegen zu fahren. Aus ihren persönlichen Erfahrungen und echten Umbrüchen ist dabei die LIGHT-Methode entstanden: ein alltagstauglicher Weg zu mehr Liebe, Innenschau, Gelassenheit, Heilung und Transformation. Mit viel Herz und Tiefe zeigt Jasmin, wie du durch Selbstvertrauen und neue Perspektiven Schritt für Schritt ein Leben gestalten kannst, das dich wirklich trägt. Kein schneller Ratgeber, sondern ein echtes Gegenüber. Für alle, die spüren: Es darf leichter werden, authentischer und freier.

Was dich erwartet:

• Inspirierende Erfahrungen aus dem echten Leben – ehrlich, verletzlich, motivierend

• Die ganzheitliche LIGHT-Methode (Liebe, Innenschau, Gelassenheit, Heilung und Transformation)

• Praktische Impulse für deinen Alltag: Atemübungen, Journaling, Meditation und Rituale

• Geschichten über Mut, Freiheit und Selbstfindung – als Frau, Partnerin und Mutter

• Eine liebevolle Erinnerung daran, dass die wichtigste Reise die zu dir selbst ist

Vertrauen und innere Klarheit finden - Vom erfolgreichen Instagram-Kanal Trust and Breathe

Details

Verlag Irisiana
Ersterscheinung 11. März 2026
Maße 21.5 cm x 13.5 cm x 2.2 cm
Gewicht 327 Gramm
Format Paperback
ISBN-13 9783424155150
Auflage Originalausgabe
Seiten 256

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