Trotzdem Ja zum Altsein sagen

Lebensfreude aus tiefen Wurzel Alt sind gefühlt meist die anderen, die älter sind als man selbst. Mit der steigenden Lebenserwartung nehmen freilich auch die Sorgen vor möglichen »Altersgebrechen« zu. Manche lassen sich nicht verhindern, aber man kann selbst vieles dazu beitragen, den Lebensabend dennoch annehmbar und würdig zu gestalten. Zwei Expertinnen belegen das in diesem Buch an beeindruckenden Beispielen – ganz in der Tradition des Psychiaters und Neurologen Viktor E. Frankl, dessen internationaler Bestseller »Trotzdem Ja zum Leben sagen« die Blaupause für den Titel dieses Buches war. Praxiserprobte Denkanstöße: wie man die Lebensfreude bewahren und in jeder Phase zutiefst sinnerfüllt leben kann. Mit einem Schauspiel in vier Akten von Elisabeth Lukas: »Anna und die Freiheit«, eine exemplarische Lebensgeschichte, die veranschaulicht, was wirklich zählt.