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Trainingsplanung zum Muskelaufbau für einen 25-Jährigen

Trainingsplanung zum Muskelaufbau für einen 25-Jährigen

von Marcel Müllers
Softcover - 9783346449948
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Einsendeaufgabe für das Fach Trainingslehre 1 befasst sich mit Kraftdiagnostik und Zielsetzung, mit der Erstellung eines Trainingsplans für einen Makro- und Mesozyklus sowie mit anschließender Literaturrecherche.

Alle aufgenommen allgemeinen und biometrischen Daten sind fiktiv und dienen lediglich zur Grundlage der Konzeption der Kraftdiagnostik und Trainingsplanung.

Inklusive Kraftdiagnostik, Belastungsparameter und Literaturrecherche

Details

Verlag GRIN Verlag
Ersterscheinung 01. September 2021
Maße 21 cm x 14.8 cm x 0.3 cm
Gewicht 51 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783346449948
Auflage 1. Auflage
Seiten 24

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