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Beschreibung
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, BSA-Akademie Saarbrücken, Veranstaltung: Fitnesstrainer B-Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Folgenden soll für eine frei gewählte Fitnesskundin eine Trainingsplanung über einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten bis maximal 12 Monaten im Krafttraining nach der ILB-Methode erstellt werden. Dabei wird sich an den folgenden Stufen der Trainingssteuerung orientiert: Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung.
Details
| Verlag | GRIN Verlag |
| Ersterscheinung | 09. März 2018 |
| Maße | 29.7 cm x 21 cm x 0.3 cm |
| Gewicht | 102 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783668648012 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 24 |
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