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Trainingsplanung im Ausdauertraining. Körperfett reduzieren durch Cardiofitness

Trainingsplanung im Ausdauertraining. Körperfett reduzieren durch Cardiofitness

von Isabel Peter
Softcover - 9783346687500
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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Arbeit wird ein Trainingsplan für eine Person aufgebaut. Zuerst wird eine Diagnose anhand verschiedener Werte erstellt, womit später ein passender mesozyklischer Trainingsplan konzipiert werden kann. Außerdem werden noch zwei Studien zu den Effekten des Ausdauertrainings bei arterieller Hypertonie untersucht.

Details

Verlag GRIN Verlag
Ersterscheinung 21. Juni 2022
Maße 21 cm x 14.8 cm x 0.2 cm
Gewicht 45 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783346687500
Auflage 1. Auflage
Seiten 20

Schlagwörter

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