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Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten

Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten

von Caroline Färber
Softcover - 9783346783967
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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: BGM, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit umfasst das Thema Trainingssteuerung, welches an dem 5-Stufen-Modell angelehnt ist. Als Beispiel, um das Thema besser zu veranschaulichen, dient die fiktive Freizeitsportlerin Anna, welche durch die gesamte Trainingssteuerung begleitet wird.

Details

Verlag GRIN Verlag
Ersterscheinung 06. Dezember 2022
Maße 21 cm x 14.8 cm x 0.2 cm
Gewicht 45 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783346783967
Auflage 1. Auflage
Seiten 20

Schlagwörter

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