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Trainingsplanung Ausdauertraining für eine 24-jährige männliche Person

Trainingsplanung Ausdauertraining für eine 24-jährige männliche Person

von Maximilian Tschiersch
Softcover - 9783668943667
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe beinhaltet die Leistungsdiagnostik ausgewählter Ausdauertests sowie die detaillierte Trainingsplanung des Mesozyklus für das Ausdauertraining. Die folgenden Aufgaben befassen sich mit der Analyse einer fiktiven Person, im Verlauf der Einsendeaufgabe wir diese Person als "der Proband" bezeichnet. Zuerst werden allgemeine biometrische Daten erfasst, anschließend ein Ausdauertest absolviert und der Leistungszustand dieser Person bewertet.

Details

Verlag GRIN Verlag
Ersterscheinung 24. Juni 2019
Maße 21 cm x 14.8 cm x 0.2 cm
Gewicht 45 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783668943667
Auflage 1. Auflage
Seiten 20

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