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Trainingsplan zu Gewichtsreduktion und Ausdauersteigerung mit Schwerpunkt Cardio

Trainingsplan zu Gewichtsreduktion und Ausdauersteigerung mit Schwerpunkt Cardio

von Nico Schulze
Softcover - 9783346871855
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Dies ist ein Trainingsplan mit den Themenschwerpunkten Ausdauer- und Cardiotraining. Auf Basis der Ergebnisse des Fahrradergometertests wird für den männlichen Probanden ein Trainingsplan zur Gewichtsreduktion und Steigerung der Ausdauer über einen Zeitraum von 6 Wochen erstellt.

Details

Verlag GRIN Verlag
Ersterscheinung 03. Mai 2023
Maße 21 cm x 14.8 cm x 0.2 cm
Gewicht 45 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783346871855
Auflage 1. Auflage
Seiten 20

Schlagwörter