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Trainingsplan für einen 45-jährigen Mann mit Übergewicht und Bluthochdruck

Trainingsplan für einen 45-jährigen Mann mit Übergewicht und Bluthochdruck

von Manuel Schuck
Softcover - 9783640355136
17,95 €
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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ein 45-jähriger Mann mit leichtem Übergewicht und Bluthochdruck, möchte Gesundheitssport im Fitnessstudio betreiben. Um seinen Bluthochdruck zu senken wird ein Trainingsplan zur Gewichtsreduktion erstellt. Hauptbestandteil ist ein Kraftausdauertraining, Ausdauerprogramm und Stretchingprogramm.

Fitnesstrainer A-Lizenz

Details

Verlag GRIN Verlag
Ersterscheinung 26. Juni 2009
Maße 21 cm x 14.8 cm x 0.4 cm
Gewicht 68 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783640355136
Auflage 2. Auflage
Seiten 36