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Beschreibung
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines individuellen Trainingsplans im Ausdauerbereich. Hierfür geht der Autor zunächst auf die Punkte Zielsetzung/Prognose und Trainingsplanung Mesozyklus ein. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zu dem Thema "Effekte des Ausdauertrainings bei Diabetes mellitus Typ-2¿ ab.
Erstellung eines Trainingsplans für einen 23-jährigen Mann
Details
| Verlag | GRIN Verlag |
| Ersterscheinung | 02. August 2021 |
| Maße | 21 cm x 14.8 cm x 0.2 cm |
| Gewicht | 45 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783346384584 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 20 |
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