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Trainingslehre I. Trainingsplanung für das Krafttraining

Trainingslehre I. Trainingsplanung für das Krafttraining

von Sophia Hampe
Softcover - 9783346572486
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Einsendeaufgabe wird die Durchführung einer Krafttestung dargestellt. Das Trainingsmotiv der Testperson ist die Gewichtsreduktion. Im weiteren Verlauf wird die Trainingsplanung des Makrozyklus sowie Mesozyklus thematisiert. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche ab.

Details

Verlag GRIN Verlag
Ersterscheinung 07. Februar 2022
Maße 21 cm x 14.8 cm x 0.2 cm
Gewicht 45 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783346572486
Auflage 1. Auflage
Seiten 20

Schlagwörter