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Trainingskonzept für den Kraftaufbau nach dem 5-Stufen-Modell

Trainingskonzept für den Kraftaufbau nach dem 5-Stufen-Modell

von Janina Dippold
Softcover - 9783346472762
17,95 €
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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird exemplarisch die Erstellung eines Trainingskonzeptes anhand des Fünf-Stufen-Modells vorgestellt. Zu diesem Zweck wird ein ausgewählter Kunde über einen Zeitraum von sechs Monaten begleitet, vom ersten Schritt im Studio bis hin zur Nachbesprechung nach den sechs Monaten.

Das Fünf-Stufen-Modell gibt hierbei den Handlungsfaden vor. Es besteht aus Anamnese, Zielsetzung, Trainingsplanung, Durchführung und Analyse/Evaluation.

Abschlussarbeit Fitnesstrainer B-Lizenz

Details

Verlag GRIN Verlag
Ersterscheinung 30. September 2021
Maße 21 cm x 14.8 cm x 0.4 cm
Gewicht 79 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783346472762
Auflage 1. Auflage
Seiten 44

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