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Trainingsgestaltung Triathlon - Schwimmen und Aquarunning

Trainingsgestaltung Triathlon - Schwimmen und Aquarunning

von Constantin Depmeyer
Softcover - 9783844819762
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Beschreibung

Triathlon - Faszination Ausdauersport. Die rasante Entwicklung dieser Sportart in den letzten Jahren ist unbestreitbar. Ein zentrales Element im Training des Triathlons: das Wasser. Als erste Teildisziplin spielt das Schwimmen eine vorentscheidende Rolle für das gesamte Wettkampfergebnis. Auch für das Laufen bietet das Wasser in Form des Aquarunnings eine sehr gute Möglichkeit des präventiven und ergänzenden Trainings.

Details

Verlag BoD – Books on Demand
Ersterscheinung 06. Februar 2012
Maße 22 cm x 17 cm x 1.5 cm
Gewicht 412 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783844819762
Auflage 2. Auflage
Seiten 232

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