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Trainierbarkeit der aeroben und anaeroben Ausdauer

Trainierbarkeit der aeroben und anaeroben Ausdauer

von Marielouise Nitsch
Softcover - 9783639722963
54,90 €
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Beschreibung

Kinder und Jugendliche müssen im Training nach ihren sensiblen Phasen gesteuert werden. Die physiologische Leistungsfähigkeit und Belastbarbeit verändert sich im Laufe der kindlichen Entwicklung ständig. Trainingskomponenten wie Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer gehörten zum richtigen Zeitpunkt gesetzt. Dieses Buch behandelt vor allem die physiologische Entwicklung und Belastbarkeit junger Menschen und zeigt in vergleichenden Studien auf wie die Beanspruchungsformen in den verscheidenen Altersstufen aussehen können.

Belastungsfähigkeit und Leistungsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen aus einem physiologischen Standpunkt

Details

Verlag AV Akademikerverlag
Ersterscheinung 09. Oktober 2014
Maße 22 cm x 15 cm x 0.8 cm
Gewicht 203 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783639722963
Seiten 124

Schlagwörter