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Beschreibung
Wie kannst du dir selbst helfen, dein Inneres zu beruhigen? In diesem therapiebegleitenden Arbeitsbuch finden sich viele Anregungen, Erklärungen und Techniken zur Erstellung eines persönlichen Notfallkoffers. Diese Zusammenstellung von Gedanken, Gegenständen und Symbolen zu vorgegebenen Themen bietet eine Weichenstellung zur Selbstfürsorge und Eigenrettung im Alltag.
Persönliches Arbeitsbuch
Details
| Verlag | BoD – Books on Demand |
| Ersterscheinung | 09. Mai 2021 |
| Maße | 21 cm x 14.8 cm x 0.8 cm |
| Gewicht | 185 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783753420424 |
| Auflage | 2. Auflage |
| Seiten | 120 |
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