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The Neurodivergent Mind Workbook - DBT, CBT & ACT for Emotional Balance

The Neurodivergent Mind Workbook - DBT, CBT & ACT for Emotional Balance

von Brenda Emerson

Softcover - 9798295459092

32,90 €

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Beschreibung

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How to Master Self-Control, Enhance Mental Clarity, and Escape Emotional Overwhelm

Details

Verlag	Brenda Emerson
Ersterscheinung	04. Dezember 2025
Maße	22.9 cm x 15.2 cm x 1 cm
Gewicht	248 Gramm
Format	Softcover
ISBN-13	9798295459092
Seiten	164

Schlagwörter

Lebenshilfe - Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Zeitmanagement