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Beschreibung
The Lean Trigger Die High-Protein-Methode für einen schlanken, starken Körper
Dieses Buch zeigt dir, wie du mit einfachen, alltagstauglichen High-Protein-Rezepten gesund abnehmen kannst ohne Hungern, ohne komplizierte Diäten und ohne Verzicht.
Mit schnellen Mahlzeiten, praktischen Tipps und effektiven Strategien unterstützt dich The Lean Trigger dabei, Fett zu verlieren, Muskeln zu erhalten und deinen Körper nachhaltig zu stärken.
Ob Frühstück, Mittagessen oder Abendessen jede Rezeptidee wurde entwickelt, um lange satt zu machen, den Stoffwechsel zu unterstützen und leicht in den Alltag integriert zu werden.
Ideal für Frauen und Männer, die ihren Körper verändern und sich energiegeladener fühlen möchten.
Die High-Protein-Methode für einen schlanken, starken Körpe
Details
| Verlag | BoD – Books on Demand |
| Ersterscheinung | 15. Mai 2026 |
| Maße | 21 cm x 14.8 cm x 0.7 cm |
| Gewicht | 154 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783695729500 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Seiten | 98 |
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