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The Intuitive Eating Journal

The Intuitive Eating Journal

von Elyse Resch
Softcover - 9781684037087
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Beschreibung

Based on the popular anti-diet program, Intuitive Eating, this daily companion journal addresses the ten principles of intuitive eating to help readers develop a healthy relationship to food, find joy and satisfaction in eating, notice and honor their hunger and fullness, promote body respect, and cultivate a profound connection to their mind and body for years to come.

Your Guided Journey for Nourishing a Healthy Relationship with Food

Details

Verlag New Harbinger Publications
Ersterscheinung 15. Juli 2021
Maße 20.8 cm x 17 cm x 1.5 cm
Gewicht 426 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9781684037087
Seiten 184