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The Calm Workbook

The Calm Workbook

von The School
Hardcover - 9781912891498
21,00 €
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Beschreibung

A therapeutic and consoling workbook with exercises to soothe anxiety and create a state of calm.

A Guide to Greater Serenity

Details

Verlag The School of Life
Ersterscheinung 22. April 2021
Maße 22.7 cm x 15.9 cm x 2.2 cm
Gewicht 546 Gramm
Format Hardcover
ISBN-13 9781912891498
Seiten 189

Schlagwörter

Achtsamkeit, Angst / Phobie, Angst / Ratgeber, Bedruckte Schreibwaren: Thematische Tage- und Notizbücher / Journals zum Ausfüllen, Englische Bücher / Ratgeber - Lebenshilfe, Lebenshilfe / Selbsthilfe, Philosophie: Sachbuch - Ratgeber, Phobie, Selbsthilfe, Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien