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Beschreibung
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How to Relax, Eat, Move and Sleep Your Way to a Longer, Healthier Life
Details
| Verlag | Penguin Books Ltd (UK) |
| Ersterscheinung | 31. Dezember 2026 |
| Maße | 19.8 cm x 12.9 cm x 1.5 cm |
| Gewicht | 200 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9781405995627 |
| Seiten | 256 |
Schlagwörter
Anatomie (des Menschen) / Sachbuch, Durchsetzungsvermögen - Motivation - Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Fitness und Ernährung, Hilfe / Lebenshilfe, Kochen / Biologisch - alternativ - Trennkost - Vollwertkost, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost - Gesunde Ernährung, Komplementäre Therapien - Heilverfahren und Gesundheit, Körper (des Menschen), Lebenshilfe, Medizin und Gesundheit: Der menschliche Körper, Schlaf / Schlafstörung, Schlafstörung, Stressbewältigung, Traum - Traumdeutung, Traum und Traumdeutung, Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden, Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen
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