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Beschreibung
¿Te has preguntado cómo alcanzar el éxito profesional con TDAH? Este libro ofrece una guía práctica y detallada para adultos que buscan desarrollarse profesionalmente mientras manejan los desafíos del TDAH en la vida laboral.
A través de estrategias probadas y herramientas prácticas, esta guía aborda:
¿ Técnicas efectivas para mejorar la concentración y gestionar las distracciones en el entorno laboral
¿ Métodos de organización y gestión del tiempo adaptados a personas con TDAH
¿ Estrategias para optimizar la comunicación con superiores y compañeros de trabajo
¿ Sistemas para estructurar el espacio de trabajo y mantener el orden
¿ Herramientas para el manejo del estrés y la prevención del agotamiento
El libro profundiza en aspectos clave como:
¿ Análisis de fortalezas y desarrollo de competencias profesionales
¿ Planificación de carrera y establecimiento de metas realistas
¿ Técnicas de coaching específicas para TDAH en adultos
¿ Gestión de la productividad y organización personal
¿ Equilibrio entre vida laboral y personal
Cada capítulo incluye ejercicios prácticos, ejemplos reales y gráficos ilustrativos que facilitan la comprensión y aplicación de las estrategias presentadas. Esta guía está diseñada para ayudarte a:
¿ Identificar y aprovechar tus talentos únicos
¿ Desarrollar sistemas de trabajo efectivos
¿ Construir relaciones profesionales sólidas
¿ Mantener un rendimiento laboral consistente
Descubre cómo transformar los desafíos del TDAH en oportunidades para el crecimiento profesional.
Guía práctica para trabajar con TDAH: técnicas comprobadas para ser feliz en el trabajo y desarrollar una profesión exitosa
Details
| Verlag | Saage Books |
| Ersterscheinung | 16. Februar 2025 |
| Maße | 21 cm x 14.8 cm x 1.7 cm |
| Gewicht | 354 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783384530806 |
| Seiten | 240 |
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