Superar o medo

Existem várias modalidades de tratamento para fobias específicas que a investigação apoia como intervenções eficazes. Contudo, a mais eficaz, a exposição in vivo, é considerada inconveniente, dispendiosa, e por vezes muito difícil de conduzir num ambiente clínico. A hipnose clínica tem sido amplamente utilizada no tratamento de distúrbios de ansiedade. Este estudo explorou o uso de hipnoterapia de grupo para o tratamento de diferentes fobias específicas. Quatro mulheres participantes, cada uma com uma fobia diferente, completaram 3 sessões de hipnoterapia de grupo. Foram formuladas sugestões hipnóticas de uma forma que permitiu a cada indivíduo adaptá-las à sua própria experiência e ao seu problema particular. Todos os participantes relataram ter beneficiado com a experiência. Os resultados mostraram uma melhoria significativa na sua ansiedade fóbica após a conclusão do tratamento.