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Beschreibung
Meal-Prep-Rezepte für jeden Tag
• Ob Arbeit, Uni oder auf Reisen:
80 abwechslungsreiche Lunchbox-Ideen
•
Meal-Prep-Rezepte
für jeden Geschmack: Hauptgerichte, Snacks und süße Kleinigkeiten für die gesunde Mittagspause
•
Schnell zubereitet und clever verpackt:
Dressings, Toppings und Co. werden erst kurz vor dem Verzehr hinzugefügt
• Lecker und ausgewogen: Die Rezepte
liefern jede Menge Nährstoffe und Energie für den Tag
Gesunder Genuss in der Mittagspause
Langweilige Butterbrote und matschiges Obst waren gestern – mit den 80 kreativen
Meal-Prep-Rezepten
in diesem Kochbuch wird jede
Mittagspause
zum kulinarischen Highlight! Ob im Büro, in der Uni oder unterwegs: Vom schnell zubereiteten Reisnudelsalat mit Edamane über köstliches Fingerfood wie Samosas mit Minz-Dip bis hin zu edlen Lunchbox-Menüs wie Chilihähnchen mit Mangosalat ist
für jeden Geschmack
etwas dabei. Frisches Obst und Gemüse, proteinreiche Hülsenfrüchte und vieles mehr sorgen für ein ausgewogenes und
gesundes Mittagessen
. Dank der einfachen Anleitungen und anschaulichen Fotos sind die schmackhaften Gerichte
in wenigen Minuten vorbereitet
und auslaufsicher verpackt. So wird die Mittagspause zum Highlight!
Leckere Lunchbox-Ideen: 80 Meal-Prep-Rezepte für ein abwechslungsreiches und gesundes Mittagessen
Eine Box – 80 Rezepte: Über 80 abwechslungsreiche Meal-Prep-Rezepte für Genießer
Details
| Verlag | DK Verlag Dorling Kindersley |
| Ersterscheinung | 31. Januar 2025 |
| Maße | 22 cm x 20.7 cm x 1.8 cm |
| Gewicht | 659 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783831049219 |
| Seiten | 192 |
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