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Stress

Stress

von Amelia Nagoski und Emily Nagoski
übersetzt von Astrid Gravert
Softcover - 9783466347445
20,00 €
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Beschreibung

Neue Wege für Frauen raus aus dem Stress

Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen und dabei ganz sie selbst sein. Sie sollen ihren Körper lieben, während ihnen tagtäglich suggeriert wird, dass er nicht schlank, fit und sexy genug ist. Sie sollen sich voll entfalten, während sie bereits 110 Prozent geben und dafür kaum Wertschätzung erfahren. Aus all dem resultiert: Stress. Die Zwillingsschwestern Emily und Amelia Nagoski zeigen in diesem wegweisenden Buch - untermauert von neuesten wissenschaftlichen Fakten -, wie Frauen den typisch weiblichen Burnout-Fallen entkommen und innere Ausgeglichenheit finden.

Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können

Details

Verlag Kösel
Ersterscheinung November 2019
Maße 21.5 cm x 13.6 cm x 2.4 cm
Gewicht 382 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783466347445
Seiten 272