Stress : Traitement et gestion, Volume 1

Ce merveilleux ouvrage rassemble deux décennies de recherche et de réflexion sur les questions de médecine comportementale, d'émotion, de traitement et de gestion du stress. Il répondra à un besoin croissant en matière de traitement et de gestion du stress. Selon l'effet du stress chronique, vous pouvez avoir un stress chronique si vous avez des problèmes d'argent, un mariage malheureux ou des problèmes au travail. Tout type de stress qui se prolonge pendant des semaines ou des mois est un stress chronique. Vous pouvez vous habituer au stress chronique au point de ne pas vous rendre compte que c'est un problème. Si vous ne trouvez pas de moyens de gérer le stress, il peut entraîner de nombreux problèmes de santé (troubles émotionnels et physiques), notamment : La dépression, l'anxiété, les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension artérielle (HTA), le diabète, l'obésité, les problèmes de peau (tels que l'acné ou l'eczéma, les éruptions cutanées, l'urticaire), les problèmes menstruels, le syndrome du côlon irritable, la colite ulcéreuse, & aussi le stress cause l'insomnie. Ce livre est nécessairement multidisciplinaire, reflétant les nombreuses dimensions des problèmes liés au stress et leur situation dans un contexte social complexe. Bien que l'accent soit mis sur les aspects psychologiques du stress. Nous espérons que cela fera de ce livre le manuel standard pour la compréhension et le traitement du stress.