Stress profissional: Causas, efeitos e estratégias de sobrevivência na polícia

O livro sobre "stress no trabalho: causas, efeitos e estratégias de sobrevivência entre o pessoal da polícia" aborda amplamente o tema do stress, as causas do stress, o stress no trabalho, os efeitos do stress no trabalho e os resultados da investigação relacionados com o stress no trabalho e as estratégias de sobrevivência da polícia. O stress é um estado de desequilíbrio psicológico e fisiológico resultante da disparidade entre a procura situacional e a capacidade e motivação do indivíduo para satisfazer essas necessidades. É um estado de tensão mental ou emocional resultante de circunstâncias adversas ou exigentes. Muitas coisas diferentes podem causar stress - desde o físico (como o medo de algo perigoso) ao emocional (como a preocupação com a família ou o emprego). Identificar as causas do stress é muitas vezes o primeiro passo para aprender a reduzir o stress. O stress profissional é o stress relacionado com o trabalho. De acordo com a definição atual da Organização Mundial de Saúde (OMS), o stress profissional ou relacionado com o trabalho "é a resposta que as pessoas podem ter quando são confrontadas com exigências e pressões no trabalho que não correspondem aos seus conhecimentos e capacidades e que desafiam a sua capacidade de lidar com elas".