Sport und Altern

Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: keine, Universität Rostock, Veranstaltung: Sportmedizin, Sprache: Deutsch, Abstract: Altern ist ein Prozess, der uns das ganze Leben begleitet. Natürlich wissen wir alle, dass wir

älter werden und sich der Körper damit verändert. Das kann im Lauf der Entwicklung von

Vorteil sein. Vielfach wird aber im zunehmenden Alter eine Verlangsamung oder ein Stoppen

der Alterungsvorgänge erwünscht. Sogar eine Verjüngung, das heißt den Alterungsvorgang

rückgängig machen zu wollen, wird gewünscht.

Den Alterungsabbau rückgängig zu machen oder zu stoppen ist heute noch nicht möglich.

Doch die Möglichkeit diesen Prozess zu verzögern ist gerade für mich als Sportstudent sehr

interessant. Es ist seit langem bekannt, dass der Sport ein Weg sein kann das Altern zu

verlangsamen.

Wie und welchen Einfluss der Sport auf das Altern haben kann, werde ich in diesem Beleg

genauer betrachten.

[...]