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Somatic Therapy Workbook (Just 10 Mins a Day)

Somatic Therapy Workbook (Just 10 Mins a Day)

von Ava Walters
Hardcover - 9789083575414
27,60 €
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Beschreibung

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70+ Exercises to Manage Stress, Heal Trauma & Balance Hormones - A Somatic Yoga & Breathwork Toolkit for Nervous System Regulation & Vagus Nerve Support

Details

Verlag LifeZen Publications
Ersterscheinung 12. August 2025
Maße 26 cm x 18.3 cm x 1.7 cm
Gewicht 618 Gramm
Format Hardcover
ISBN-13 9789083575414
Seiten 220

Schlagwörter

Neurologie und klinische Neurophysiologie, Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen