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Beschreibung
Nick Littlehales is the leading elite sport sleep coach to the biggest names in the sporting world, including British Cycling and Team Sky's recording-breaking cyclists, top Premiership and international football teams and players, Rugby Union and Rugby League, and Olympic and Paralympic athletes. Chairman of the UK Sleep Council and a former professional golfer, he has thiry years' experience in the world of sleep science, and has spent sixteen years working with elite athletes. His proven approach to achieving the optimum night's sleep is endorsed by leading professionals in sport and business. sportsleepcoach.com
Change the way you sleep with this 90 minute read
Details
| Verlag | Penguin Books Ltd (UK) |
| Ersterscheinung | 27. Oktober 2016 |
| Maße | 17.7 cm x 12.6 cm x 2 cm |
| Gewicht | 137 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9780241975978 |
| Seiten | 187 |
Schlagwörter
Bewusstseinszustände, Englische Bücher / Sachbuch / Gesundheit - Körperpflege, Insomnie, Kognitive Psychologie, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Medizin und Gesundheit: Ratgeber - Sachbuch, Schlaf, Schlaf / Schlafstörung, Schlafstörung, Schlafstörungen und Therapie, Sportpsychologie, Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden
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