Skuteczne interwencje w leczeniu nadwagi i oty¿o¿ci u doros¿ych

Nadwaga i oty¿o¿¿ osi¿gn¿¿y rozmiary epidemii na cäym ¿wiecie i dotykaj¿ ponad 300 milionów ludzi. Strategie kontroli wagi obejmuj¿ modyfikacj¿ stylu ¿ycia, leczenie i terapi¿ alternatywn¿. W niniejszej pracy omówiono rol¿ diety w kontroli wagi i jej porównanie z innymi interwencjami. Omówiono równie¿ strategie alternatywne. Modyfikacje diety i aktywno¿ci fizycznej maj¿ kluczowe znaczenie na wszystkich poziomach zarz¿dzania. Potencjalnie skuteczn¿ strategi¿ ¿ywieniow¿ jest dieta wysokow¿glowodanowa, niskot¿uszczowa, bogata w biäko i ubogie w b¿onnik. Same ¿wiczenia fizyczne s¿ skuteczniejsze w zapobieganiu przywracaniu wagi ni¿ promowaniu utraty wagi. Terapia klasyczna i poznawczo-behawioralna cz¿sto uzupe¿niaj¿ diet¿ i aktywno¿¿ fizyczn¿. Farmakoterapia jest wskazana u pacjentów z nadwag¿ i wspó¿istniej¿cymi chorobami oraz u osób oty¿ych. Chirurgia bariatryczna jest skuteczna w przypadku utraty wagi u oty¿ych pacjentów klasy 2 z powänymi chorobami wspó¿istniej¿cymi oraz pacjentów z oty¿o¿ci¿ klasy 3. Wzorce ¿ywieniowe, diety o niskim IG i niskoenergetyczne, a tak¿e inne nowatorskie leki wymagaj¿ rozwäenia jako alternatywnych strategii kontrolowania wagi w przysz¿o¿ci.