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Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

von Christian Larsen und Karin Rosmann-Reif
Softcover - 9783432120034
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Beschreibung

Lassen Sie die Säule wirbeln!

Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt – eine oft jahrelange und mühsame Therapie. Doch es geht auch anders – mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf.

  • Der Alltag ist die beste Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen – die effektiven Übungen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei.
  • Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen Körper.
  • Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliose-Patientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiß wie es ist und teilt ihren Erfahrungsschatz.

Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

Details

Verlag TRIAS
Ersterscheinung 15. Januar 2025
Maße 23 cm x 22 cm
Gewicht 411 Gramm
Format Softcover
ISBN-13 9783432120034
Auflage 4. Auflage
Seiten 112

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