Autorenfreundlich Bücher kaufen?!
Beschreibung
Lassen Sie die Säule wirbeln!
Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt – eine oft jahrelange und mühsame Therapie. Doch es geht auch anders – mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf.
-
Der Alltag ist die beste Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen – die effektiven Übungen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei.
-
Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen Körper.
-
Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliose-Patientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiß wie es ist und teilt ihren Erfahrungsschatz.
Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
Details
| Verlag | TRIAS |
| Ersterscheinung | 15. Januar 2025 |
| Maße | 23 cm x 22 cm |
| Gewicht | 411 Gramm |
| Format | Softcover |
| ISBN-13 | 9783432120034 |
| Auflage | 4. Auflage |
| Seiten | 112 |