Sinnvoll Stress bewältigen - existenzanalytische Grundlagen

Psychische und Verhaltensstörungen sind in den Gesundheitsreporten gesetzlicher Krankenkassen auf Platz 3 der wichtigsten Ursachen für betriebliche Fehlzeiten. Stresspräventionskonzepte nach §20, SGB V, sind deshalb auch in der betrieblichen Gesundheitsförderung weit verbreitet. Zumeist folgen diese Konzepte verhaltenstherapeutischen Modellvorstellungen. Die vorliegende Arbeit erweitert die verhaltenstherapeutischen Ansätze um einen am Erleben ansetzenden Stresspräventionsansatz. Sie entwickelt auf der Grundlage von Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl wesentliche Aspekte für ein Präventionskonzept, das Stress als eine Störung im existentiellen Vollzug einordnet. Dies geschieht auf der Grundlage eines vom Autor für die betriebliche Gesundheitsförderung entwickelten Stressbewältigungskonzepts mit Namen "Sinnvoll Stress bewältigen". Der vorliegende Beitrag richtet sich an Trainer, Berater, Coaches in der betrieblichen und außerbetrieblichen Gesundheitsförderung, die ihre Stressbewältigungskonzepte neu überdenken und mit Ideen aus der Logotherapie/ Existenzanalyse anreichern wollen. Neben theoretischen Grundlagen finden sich wesentliche Hinweise zum Seminaraufbau.